ASHTANGA YOGA et YOGA NIDRA : Stage avec Arnaud Kancel

DU SAMEDI 8 décembre 9H AU DIMANCHE 9 décembre 17H
Habitation Bois de Rose, Bouillante

Au programme de ces deux jours de stage dans un endroit magique:

*Pratique d'ashtanga consciente et précise
*Yoga nidrâ, relaxation profonde modifiant l’état intérieur
*Etude des textes classiques dont seront issues les techniques de yoga nidrâ
*Mantras (chant vibratoire).

Animé par Arnaud Kancel, pratiquant le yoga depuis plus de vingt ans, auteur des livres Le monde spirituel et Les yoga sutras de Patanjali - Décryptés.

Il est possible de suivre l’ensemble du stage, ou d’assister à toute classe individuellement.
Le lieu, en pleine nature, est propice à un temps de retraite (maison végétarienne et sans eau chaude). Pratique, repas et hébergement sur place. Rivière attenante où se baigner.

Participation : 20€/session
Chambres : 15€/personne (chambres de 2, 3 ou 7 lits)
Repas végétariens.
Les tarifs s’entendent TTC.

Coordonnées pour inscription : 06 90 38 68 66 — twameva.ashtanga@gmail.com

Arrivée possible le vendredi 7 décembre au soir.

DU SAMEDI 8 décembre 9H AU DIMANCHE 9 décembre 17H
Petit-déjeuner
9h à 12h : Ashtanga yoga, postures et respirations, accessible à tous niveaux
Déjeuner
Pause
16h à 19h (13h à 16h le mercredi) : Philosophie, postures et respirations, yoga nidrâ
Dîner Mantras

Encadre