Description
Yoga aérien / sylvothérapie / bain de forêt en Guadeloupe : le bien-être par les arbres ou suspendu comme une chauve-souris, pour se reconnecter à la nature, se reconnecter à soi, à son souffle, s'élever vers son objectif, se ressourcer et s'amuser.
Arbre du souffle propose :
- Sorties au milieu des arbres pour un bain de forêt relaxant ou dynamisant. Travail de l'ancrage ici et maintenant avec la sylvothérapie.
- Séances de Yoga aérien pour un yoga suspendu par un hamac facilitant les inversions et la joie de se balancer. Travail de lâcher-prise pour prendre son envol. Plusieurs variantes possibles : "spécial dos", yoga-aérien-circus, yoga-danse-aérienne, etc...
- Combinaison des activités
Homme ou femme, débutant ou non : viens découvrir les différentes manières de réduire ton stress et retrouver ton équilibre.
En savoir plus sur https://arbredusouffle.jimdofree.com
Localisation
Vieux-Habitants, Guadeloupe
